힘뇌체조 2024.11.12 (여가PG)
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오늘은 어르신들의 근력을 향상시키기 위해
어르신들이 즐겨 부르시는 노래에 맞춰 체조 동작을 따라 하면서
근육을 쫙쫙 펴주는 시간을 가졌습니다.
땀까지 흘려가며 아주 열심히 동작을 잘 따라하셨습니다.
