요가교실 개강
오늘 요가교실을 개설하였다.
요가강습을 하시는 선생님을 자원봉사로 모시고 어르신 10여분이 모여서 요가를 하였다.
첫 시간이었는데 어르신들의 반응이 좋았다.
바쁜 일상 속에서 어르신들의 프로그램 진행을 빙자해 나 역시 오랜만에 몸을 풀 수 있으니 더욱 좋았던 것 같다.
앞으로 쭈~~~욱 이어지길 기대하며 요가를 통해서 어르신들의 건강도 좋게 유지되었으면 좋겠다.
오늘 요가교실을 개설하였다.
요가강습을 하시는 선생님을 자원봉사로 모시고 어르신 10여분이 모여서 요가를 하였다.
첫 시간이었는데 어르신들의 반응이 좋았다.
바쁜 일상 속에서 어르신들의 프로그램 진행을 빙자해 나 역시 오랜만에 몸을 풀 수 있으니 더욱 좋았던 것 같다.
앞으로 쭈~~~욱 이어지길 기대하며 요가를 통해서 어르신들의 건강도 좋게 유지되었으면 좋겠다.